(Por favor, no presten mucha atención a esta imagen)
Princesas y príncipes, la carrera empieza!! Así que pónganse ready porque esto va a estar que ARDE! ARGGG!!!
Primera RONDA 17 de septiembre hasta el 23 de septiembre:
Meta de la 1ra ronda: Perder 1,5 kilos!!
Para pasar a la segunda ronda necesitaran 2000 puntos. Quiero que todas pasen a la siguiente ronda, por eso lo puse fácil.... Pero no se acostumbren, la próxima viene mucho más díficil! :O
Y aqui estan los puntos:
-COMIDA:
Ayuno total 500ptos
de 100 a 300calorias :400 ptos
de 300 a 400 calorias:350 ptos
de 400 a 500 calorias:300ptos
de 500 a 600 calorias:250ptos
de 600 a 700 calorias:200ptos
de 700 a 800 calorias:150ptos
de 800 a 900 calorias: 100ptos
de 900 a 1000 calorias:50ptos
mas de 1000 calorias: 0 ptos
AGUA
3 litros o mas 300 ptos
2 litros 200 ptos
1 litro 100 ptos
1/2 litro 50 ptos
nada 0 pts
EJERCICIO
2 horas:200 ptos
1 hora:100 ptos
media: 50 ptos
nada: 0 ptos
(ejercicio libre: Gim, nadar, correr, caminar, spinning, abdominales, saltar cuerda, etc)
PUNTOS EXTRAS
Decir no gracias:100 ptos
Tentacion resistida:200 ptos
Tentacion no resistida:-100 ptos
Domir mas de 6 horas:100 ptos
Enviar reporte diario: 100ptos
Creer en ti y saber que puedes un dia mas: 100 ptos.
Lograr la meta de la primera ronda son +1000 puntos
Al final de cada día postearé mi reporte, osea todo lo comido, calorías, si he hecho ejercicio. Y mis puntos. Así que competidores, también posteen en repuesta, su día con sus puntos, así mantenemos la cuenta!!
Y nada de trampas!
Lo que hagas a escondidas, se reflejará en tu cuerpo
Concursantes:
Concursantes:
Nombre:Dominik
Edad: 21
Peso actual: 48
Meta: 46
Edad: 21
Peso actual: 48
Meta: 46
Nombre: Daida
Edad:14 años :)
Peso actual:73,5
Meta A&M: 57-60
Edad:14 años :)
Peso actual:73,5
Meta A&M: 57-60
Nombre: Carmen
Edad:19 años
Peso actual:49.5
Meta:46
Edad:19 años
Peso actual:49.5
Meta:46
Nombre:Rocío
Edad:18
Peso actual:85Kg
Meta A&M:76 Kg
Edad:18
Peso actual:85Kg
Meta A&M:76 Kg
Nombre: princesitachineyuri
Edad: 17años
Peso actual: ???
Meta: ???
Edad: 17años
Peso actual: ???
Meta: ???
Nombre: Natalia
Edad:14
Peso actual: 63
Meta:55
Edad:14
Peso actual: 63
Meta:55
nombre: yoselin
edad: 22
peso : actual:57
meta : 47 o 45
edad: 22
peso : actual:57
meta : 47 o 45
Nombre: Milla
Edad: 20
Peso actual: 44kg
Meta A&M: 38kg
Edad: 20
Peso actual: 44kg
Meta A&M: 38kg
Nombre: Reika
Edad: 23
Peso actual: 60.1Kg
Meta A: 55Kg
Edad: 23
Peso actual: 60.1Kg
Meta A: 55Kg
(Las que aún se quieran inscribir, comentar sus datos AQUÍ. Chicas que necesiten actualizar su peso y/o cambiar alguna información, comentar aquí abajo)
En sus marcas!
listos?!
( Imagen robada del blog de Dominik xD)
Veamos, no se si me he perdido algún post o simplemente no me entero.
ResponderEliminarHay dos rondas. La primera del 17 al 23 consiste solo en perder kilos, sin reporte diario. Si perdemos como mínimo 1,5 kilos pasamos a la segunda ronda. Que es una carrera por puntos, con los puntos que has puesto ahí. Como minimo tenemos que lograr 2000 puntos (excesivamente facil).
¿O lo he interpretado mal y del 17 al 23 es kilos+puntos+reporte diario? ¿Entonces cual es la meta? 2000 puntos o 1,5Kg. Y más importante,si esa es la primera etapa, ¿Cual es la segunda?
Que lio que lio. Te agradeceria unas pequeñas instrucciones.
Tambien decir que es una pena que seamos tan poquitas. En la última que estuve eramos más de 100 :(
A ver, los kilos 1,5 es solo una meta, es porque muchas de las que se han apuntado no han hecho carreras antes, por eso lo hice así :)
ResponderEliminarMira, hay 4 rondas y cada una dura una semana, y lo hice así para que a las chicas no se les haga tan pesado y no se desanimen a mitad de camino. para pasar a las segunda ronda solo necesitas 2000pts, esta superfacil, pero es para que pasen a la segunda ronda, para pasar a la 3ra ronda necesitaran 4000pts, y para pasar a la 4ta ya no es por puntos sino por kilos (eso lo pensare despues) y en la 4ta ronda (la final) sera tambien por kilos, pero mas que en la 3ra >:)....
Porque lo hago asi??? Pues, una vez participe en una carrera asi :D y se me hizo fácil, lo hice casi sin pensar y perdi mucho peso ! :O por eso voy a intentarlo con estas chicas a ver si les saco uno cuantos kilitos :D
Perdon, ya se que eres experimentada :S Disculpa. Y si, es que mi blog no es muy famoso x) deberia pasarlo mas, pero es que me da pereza hacerlo XD
Nada de lo que disculparse y no creas que soy experimentada. Pero me gusta mucho como lo has planteado y que sea tan larga, con 4 etapas, me parece genial lo de alternar puntos con kilos ^^
ResponderEliminarBueno, como ayer me harte a pizza, soy horrible, no he ayunado ni bajado tanto como pensaba. Pero actualizo mi peso, hoy lunes a la mañana (al menos aquí), peso:60Kg Ya se que siendo de puntos la primera parte tampoco era muy importante el peso exacto, pero manias de una.
Un saludo y mucha suerte a todas! :D
Muy buena idea yami te felicito!!! me encanta!!! es muy competitiva! esta refacil!!! asi que si se puede!!! besitos yami!!! =)
ResponderEliminarPues nada...como siempre que me levanto tomo café...es lo único con calorías que voy a tomar!! Y lo demás a hacer la carrera pues!!!! que emoción!!
ResponderEliminarPor favor !! :p , agregame a la carreraa !
ResponderEliminarNombre: maria
Peso actual: 47
Meta: 40 o 39
meta en esta primer fase: 43
Princess lo necesitoo ! igual la voy a empezar, pero quiero que sea en compañía, es mi primer ciber carrera :p
un besito :) y te espero por mi blog http://anamiamariab.blogspot.com.ar/
1,2 ,3 RUN!!!!!!!!!!!!
Claro que te puedes unir! :D
Eliminar